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Saúde e Bem-Estar

mulher jovem sentada sobre sua mala sorrindo com passagens nas maos e transportando suplementos alimentares para viagens

Conheça 8 suplementos alimentares para viagens

Férias e viagens turísticas são momentos ideais para desacelerar, mas também podem ser ocasiões oportunas para manter as rotinas de cuidados pessoais e consumir uma suplementação adequada.  Mas, como aproveitar as viagens sem comprometer a rotina de suplementação? Neste artigo, você pode conferir dicas de como viajar e continuar tomando seus suplementos!  Continue lendo e…

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mitos e verdades sobre os suplementos alimentares viva beauty

Mitos e verdades sobre os suplementos alimentares

Muito se fala sobre os suplementos alimentares e seus impactos positivos na saúde. Mas, apesar da popularidade, é comum surgirem alguns enganos e ideias equivocadas.  Neste artigo, o blog Viva Beauty apresenta os principais mitos e verdades sobre os suplementos alimentares, esclarecendo dúvidas e fornecendo informações confiáveis para compreender os suplementos alimentares e aproveitar ao…

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mulher segurando uma maça verde com uma mão enquanto a outra rejeita uma porção de pizza para evitar os principais erros na alimentação

Conheça os principais erros na alimentação

As refeições diárias são compostas por ingredientes que podem ajudar ou comprometer a saúde ao longo do tempo. São tantas opções disponíveis, não é? Você sabe como escolher os alimentos mais adequados? Conheça os principais erros na alimentação dos brasileiros, acompanhe a explicação e descubra estratégias para se alimentar bem!  O que são erros alimentares?…

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4 motivos para incluir a suplementação alimentar na rotina

Muito se fala sobre o quão importante é manter uma alimentação saudável, mas nem todas as pessoas compreendem como funciona a suplementação alimentar. Seja no processo de emagrecimento, ganho de massa muscular ou simplesmente para manter a saúde em dia, a suplementação é essencial, mas ainda causa muitas dúvidas.  Hoje, o blog Viva Beauty preparou…

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Jovem com medo e roendo as unhas

Descubra os alimentos que destroem o colágeno!

Saiba quais são os alimentos que destroem o colágeno do corpo A busca por uma pele perfeita sempre foi um desejo entre as pessoas — mulheres principalmente. O colágeno é uma proteína essencial na busca desse objetivo porque é responsável pela firmeza e elasticidade da nossa epiderme. Porém, você sabia que existem alimentos que destroem o colágeno…

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Mulher com cabelos cacheados e suéter amarelo, sorrindo

Conheça os alimentos que ajudam a deixar a pele viçosa

Conheça os seis alimentos que deixam a pele mais viçosa A alimentação saudável é benéfica para o funcionamento equilibrado do corpo e também garante uma pele viçosa. Hidratação, uniformidade e tônus são as principais características de uma derme viçosa, o que significa que o rosto tem saúde e brilho controlado. Hoje, o blog da Viva Beauty te…

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