Arquivos Saúde e Bem-Estar - Blog VivaBeauty: tudo sobre o melhor colágeno para sua pele

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Dicas para treinar em casa: 4 exercícios para encaixar na rotina

Fonte: Freepik Manter uma rotina constante de atividade física é essencial para uma vida saudável. Mas não são todos que conseguem se adaptar aos exercícios fora de casa, como musculação, natação ou esportes. Para quem prefere passar esse tempo em casa, nada de ficar só no sofá! Confira agora 4 exercícios para treinar em casa…

PorEquipe Viva Beauty25 de abril de 20240Comentários

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Mulher branca passando creme no rosto pela importância de hidratar a pele diariamente

Saúde e Bem-Estar

Qual a importância de hidratar a pele diariamente? Veja dicas para melhorar a eficácia

Um dos passos mais básicos para uma pele com saúde é ter uma boa rotina de hidratação. Além de melhorar a aparência, hidratar a pele também garante que ela fique saudável e cumpra sua função de proteger o corpo. Com este guia, você entenderá a importância de hidratar a pele diariamente e encontrar o…

PorEquipe WebArt Viva Beauty11 de abril de 20240Comentários

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Saúde e Bem-Estar

Como fazer espuma de limpeza facial: vale a pena?

Existem diversos produtos que fazem parte dos cuidados com a pele. Um deles, em especial, é muito benéfico e faz parte de uma etapa muito importante. Este produto é a espuma de limpeza facial. Hoje, você vai entender como ela funciona e como utilizá-la. Boa leitura! A importância do skincare Você provavelmente…

PorEquipe Viva Beauty4 de abril de 20240Comentários

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mulher tomando suplemento para menopausa

Saúde e Bem-Estar

Suplementos para menopausa: 6 vitaminas e minerais essenciais nessa fase

A menopausa é caracterizada pela interrupção do ciclo menstrual. Geralmente, ocorre entre os 45 a 55 anos, gerando mudanças hormonais. Neste período, é possível que algumas mulheres passem a enfrentar uma série de sintomas desconfortáveis, como o calor intenso, problemas para dormir, alterações na saúde dos ossos e alterações de humor. Se esse é o…

PorEquipe Viva Beauty7 de março de 20240Comentários

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Saúde e Bem-Estar

O que levar na necessaire de viagem para a praia?

Para montar uma necessaire para sua viagem, é importante ter atenção para reunir todos os itens necessários para aproveitar bem o sol, a areia e o mar. Para curtir ao máximo sua ida à praia, a Viva Beauty preparou uma lista com os itens mais importantes para você incluir na sua necessaire. Boa leitura! …

PorEquipe Viva Beauty25 de janeiro de 20240Comentários

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Saúde e Bem-Estar

Cuidados para o fim de ano: 8 dicas para fortalecer a saúde

O final do ano é o momento perfeito para celebrar e refletir sobre as metas que deseja alcançar, enquanto saboreia deliciosas refeições na companhia dos amigos e da família. Para aproveitar as festividades evitando os excessos que podem causar prejuízos físicos e mentais, é essencial seguir algumas dicas de cuidados para o fim de ano. …

PorEquipe WebArt Viva Beauty14 de dezembro de 20230Comentários

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Saúde e Bem-Estar

Lista de metas de Ano Novo: ideias saudáveis para priorizar

Com a chegada do Réveillon, muitas pessoas desejam iniciar o ano com o pé direito e desenvolvem listas de metas e promessas de Ano Novo, mas pode ser um desafio seguir esses objetivos. Se esse é o seu caso, este conteúdo é perfeito para você, por apresentar dicas para manter o foco em seus objetivos! Hoje,…

PorEquipe WebArt Viva Beauty7 de dezembro de 20230Comentários

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Saúde e Bem-Estar

Pós-festas de fim de ano: 7 dicas de saúde

As celebrações de fim de ano e os encontros com a família e os amigos estão geralmente associados a deliciosas refeições e bebidas. Essas ocasiões são sinônimo de alegria, mas também costumam estar associadas a relatos de indisposição, inchaço e ganho de peso. Se esse é o seu caso, não se preocupe, é possível recuperar…

PorEquipe WebArt Viva Beauty30 de novembro de 20230Comentários

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amigas com sacolas de compras aproveitando a Black Friday para comprar produtos de beleza

Saúde e Bem-Estar

Como aproveitar a Black Friday para comprar produtos de beleza?

Se você deseja aproveitar a Black Friday para comprar produtos de beleza, confira algumas dicas da Viva Beauty para economizar e elevar sua rotina de cuidados. Para garantir uma experiência de compra satisfatória e econômica, é importante que você observe alguns critérios decisivos. Quer saber se vale a pena comprar produtos de beleza…

PorEquipe Viva Beauty22 de novembro de 20230Comentários

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Saúde e Bem-Estar

Como não exagerar na ceia de Natal? Dicas de práticas simples

O fim do ano é o momento perfeito para celebrar na companhia de pessoas queridas, em confraternizações repletas de refeições deliciosas. Mas como não exagerar na ceia de Natal? Para se livrar dos excessos e desconfortos, continue lendo este artigo da Viva Beauty e explore dicas importantes para desfrutar de uma ceia deliciosa com equilíbrio…

PorEquipe Viva Beauty16 de novembro de 20230Comentários

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Saúde e Bem-Estar

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