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Confira as melhores dicas de cuidados com a pele

mulher com cabelo cacheado e pele negra seguindo dicas de cuidados com a pele do rosto

A pele é o maior órgão do corpo humano, responsável por desempenhar papéis fundamentais na manutenção da saúde. Embora a questão estética seja um dos principais motivos para cuidar bem da pele, esse hábito também contribui para a manutenção da barreira protetora, promovendo o bem-estar. 

Explore este guia explicativo e descubra as melhores dicas para manter uma pele saudável e radiante. Compreenda a importância dessa prática e encontre estratégias de cuidado com a Viva Beauty. Aproveite a leitura! 

Sinais de que a pele requer cuidados

Primeiramente, verifique se sua pele apresenta alguns desses indícios:

  • flacidez: quando a pele perde a firmeza, isso pode indicar redução na produção de colágeno e elastina;  
  • textura irregular: sensação de aspereza, falta de viço e acúmulo de células mortas; 
  • poros dilatados: resíduos de células mortas e oleosidade podem levar à dilatação dos poros; 
  • manchas: a exposição aos raios ultravioleta pode causar manchas, melasma e descoloração na pele.

Vale ressaltar que, com o passar do tempo, é natural que a pele desenvolva algumas dessas características, mas é possível prevenir ou até mesmo atenuar sua piora. Para isso, confira as sugestões sobre como cuidar da pele do rosto diariamente!

Dicas de cuidados com a pele

Identifique seu tipo de pele 

Cada pessoa tem características específicas na pele. Entender seu tipo, seja normal, oleosa, seca ou mista, é essencial para determinar a rotina mais adequada.

Capriche na limpeza da pele 

Para evitar o acúmulo de sujeira, maquiagem e produtos faciais, mantenha o hábito de limpar o rosto usando itens adequados ao seu tipo de pele. Utilize um sabonete ou gel de limpeza facial e, em seguida, um demaquilante ou água micelar.

Proteção solar

O protetor solar é um aliado indispensável para uma pele saudável e jovem, mesmo em dias nublados. Escolha uma versão adequada ao seu tipo de pele e reaplique sempre que necessário.

Hidratação 

Todos os tipos de pele necessitam de hidratação, inclusive as oleosas ou acneicas. Inclua um hidratante facial apropriado para criar uma barreira protetora, evitando a perda de água.

Reposição de colágeno 

O colágeno, muitas vezes chamado de fonte da juventude, tem sua produção natural reduzida ao longo dos anos. A suplementação de colágeno é recomendada para melhorar a elasticidade da pele, diminuir rugas e marcas de expressão.

Finalmente, a alimentação saudável também desempenha um papel crucial, fornecendo nutrientes benéficos que refletem positivamente na saúde e beleza da pele. Caso precise de orientação, converse com seu dermatologista ou nutricionista.

Em resumo, os cuidados com a pele vão além da estética, proporcionando benefícios tanto para o corpo quanto para a autoestima. Portanto, adote uma rotina saudável de cuidados, hidratação, proteção e alimentação adequada. Desta forma, você colherá os frutos dessa prática.

Viu só como é fácil seguir essas dicas de cuidados com a pele? Aproveite também para acompanhar o blog da descobrir os melhores alimentos para ter uma pele viçosa e a forma correta de tomar colágeno!

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