A época mais ensolarada e animada do ano traz muitos banhos de piscina, mar e atividades ao ar livre. Porém, é preciso ter alguns cuidados antes de começar a aproveitar tudo que o verão tem a oferecer.
Nesse sentido, os cabelos também precisam de cuidados específicos para continuarem bonitos e saudáveis. Continue a leitura para saber como cuidar do cabelo no verão:
Por que você deve cuidar do cabelo no verão?
O verão é conhecido pela sua alta incidência de raios UV sobre a terra, o que pode causar danos à pele, cabelos e corpo de modo geral.
Entenda os principais motivos para cuidar dos fios nessa época do ano:
- exposição solar intensa: no verão, os raios solares podem ser mais intensos. Se você expor os cabelos ao sol sem proteção, pode provocar o ressecamento, e enfraquecimento da estrutura capilar;
- água do mar e piscina: o cloro de piscinas e o sal marinho podem ressecar os cabelos e prejudicar em especial aqueles que possuem descoloração, causando o emborrachamento dos fios, alteração da cor e, em casos mais graves, pode ocasionar a queda dos cabelos;
- suor e oleosidade: o calor dessa estação aumenta a produção de suor no couro cabeludo, o que pode estimular a oleosidade. O sal que sai das glândulas de suor atrapalha a hidratação natural do cabelo, resultando em uma raiz oleosa e pontas secas.
Como começar os cuidados com o cabelo no verão?
Os dias mais quentes exigem nossa disposição e saúde para manter os cabelos bonitos e saudáveis em qualquer ocasião.
Veja o passo a passo para cuidar do cabelo no verão:
1. Hidratação
O calor em excesso diminui a hidratação natural do nosso corpo, dessa forma, o consumo de líquidos deve ser redobrado. Além disso, você pode implementar nutrientes na rotina e tomar colágeno para reter a hidratação dos fios.
Além de hidratar o corpo, é importante manter a estrutura capilar nutrida e com boa retenção de água, por isso, invista em um bom creme de pentear ou leave-in com manteigas e óleos naturais, como o Karité e Argan.
2. Proteção Solar Capilar
Os raios solares podem ser prejudiciais também para os cabelos, por isso, o uso de produtos com proteção solar capilar são grandes aliados para o cuidado com os fios.
Utilize no cabelo seco ou úmido antes de entrar em contato com o sol, água de mar e/ou piscina.
A proteção térmica também é válida ao sair de casa ou do trabalho com os cabelos expostos ao sol e calor, para isso, use protetores térmicos em spray para facilitar a aplicação e não pesar os fios.
3. Rotina pós-praia e piscina
Após sair do mar ou piscina, enxágue imediatamente os cabelos com água doce, assim, a ação do sal e cloro será menor, além da remoção do excesso desses agentes.
Ao lavar no chuveiro, prefira utilizar xampus e condicionadores com efeito hidratante e nutritivo, já que o cabelo perde uma parcela de sua hidratação e nutrientes.
Após lavar os cabelos, você também pode utilizar óleos de nutrição e reparação de pontas, combinado com creme de pentear ou leave-in. Esses produtos auxiliam na hidratação dos fios, além de diminuir a potencial quebra.
4. Acessórios de cabelo para usar no verão
Existem acessórios que ajudam a diminuir os impactos e danos do sol nos cabelos, veja:
- xuxinha de cetim: ideal para amarrar os cabelos e evitar o embaraçamento, calor e suor. Além disso, o material de cetim evita a quebra dos fios;
- chapéu, viseira e boné com proteção UV: esse tipo de acessório é recomendado para qualquer idade, já que seu material impede a passagem dos raios solares na cabeça, evitando o câncer de pele, suor, dores de cabeça por conta do sol, e demais danos;
- pente de madeira e escova de cerdas naturais: os materiais desses produtos causam menos atrito com os fios, possibilitando o desembaraço mais suave, diminuindo a quebra;
- touca de banho/natação: as toucas específicas para uso em piscina ou mar, possuem material que diminui a ação do sol e das substâncias presentes na água. Além disso, as fabricadas com silicone, são impermeáveis, possibilitando mergulhos onde o cabelo sai totalmente seco.
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