O colágeno é uma proteína considerada indispensável para a saúde da pele, por ser responsável por garantir firmeza, hidratação e elasticidade. No verão, a pele está mais exposta aos efeitos adversos do sol, como o forte calor e a exposição aos raios ultravioletas.
Neste período, os benefícios do colágeno para a pele ficam ainda mais evidentes. Pensando nisso, a Viva Beauty preparou este artigo que explica mais detalhes sobre o colágeno e apresenta uma lista com seus principais benefícios durante o verão. Boa leitura!
O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína estrutural, encontrada em várias regiões do corpo, incluindo:
- pele;
- ossos;
- músculos;
- tendões;
- cartilagens.
É responsável por formar uma rede fibrosa, que oferece resistência e a sustentação dos tecidos, sendo considerado um dos principais componentes das matrizes extracelulares. O principal papel do colágeno é proporcionar integridade para os tecidos.
O colágeno tem se destacado por seu poder de manter as células unidas, garantindo resistência e elasticidade para órgãos e tecidos do corpo. Além disso, também contribui para a hidratação da pele.
Para estimular a produção de colágeno, é importante manter hábitos saudáveis, como:
- hidratação adequada;
- prática de atividades físicas;
- suplementos de colágeno;
- bons hábitos alimentares.
5 Benefícios do colágeno para a pele no verão
Agora que você já sabe o que é colágeno, a Viva Beauty preparou uma lista com 5 benefícios importantes do colágeno para a pele, principalmente no período do verão. Confira!
1. Proteção contra os raios solares
A pesquisa sobre os efeitos do colágeno na proteção da pele contra os efeitos nocivos do sol continua em andamento, mas alguns estudos sugerem que ele pode ser benéfico.
Responsável por fortalecer a barreira cutânea, garante uma camada adicional de proteção contra os raios ultravioletas (UV). Com isso, o colágeno atua como um complemento na prevenção de danos causados pela exposição ao sol, como manchas, rugas ou problemas mais graves.
2. Melhora para a elasticidade da pele
O colágeno é responsável por promover a boa elasticidade da pele. É um benefício essencial durante o verão, quando a pele está mais exposta ao sol devido às atividades ao ar livre e as típicas mudanças de temperaturas.
3. Hidratação da pele
Outro benefício do colágeno é a ampla capacidade de retenção de água, garantindo uma hidratação para a pele no verão. Então, é ideal para prevenir contra o ressecamento, pois o calor do verão pode prejudicar a hidratação do corpo.
4. Produção de melanina
O colágeno também atua em processos relacionados à produção de melanina, ajudando a garantir um bronzeamento saudável e duradouro.
Não se esqueça do protetor solar! É necessário o uso de protetor solar para proteger o corpo.
5. Efeito reparador
Você pode utilizar o colágeno para reduzir os danos ocasionados pelos raios UV e outros elementos externos característicos do verão. O consumo regular de colágeno pode garantir uma rápida recuperação contra queimaduras solares ou irritações, por exemplo.
Dicas para potencializar os benefícios do colágeno no verão
Para aproveitar as vantagens do colágeno e manter a pele saudável no verão, é importante manter hábitos saudáveis durante o ano todo.
É recomendado seguir uma rotina de cuidados para manter a sua pele saudável e radiante durante o verão. Confira alguns passos simples para seguir e potencializar os benefícios do colágeno para a pele:
- utilize protetor solar com FPS adequado: o protetor solar juntamente o uso do colágeno vão garantir a proteção completa contra efeitos nocivos do sol.
- tenha uma alimentação balanceada: inclua em seu cardápio alguns alimentos ricos em colágeno, como feijão, lentilha, alho, cenoura, ovos, carnes magras e frutas.
- suplemento para reposição de colágeno: é uma boa opção complementar, tornando o consumo mais prático e saboroso.
Agora que você conhece os benefícios do colágeno para a pele no verão, aproveite esses dias quentes e escolha seu sabor favorito de Colágeno Skin Complex Plus para se refrescar enquanto cuida da pele!