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O que é ácido pantotênico e quais seus benefícios

Jovem cansada com a mão na cabeça
Saiba o que é ácido pantotênico e quais são os seus benefícios

Você já sentiu cansaço extremo, sonolência excessiva, mal-estar e fadiga constante? Essas e outras sensações podem ser fruto da falta do ácido pantotênico, ou vitamina B5, fundamental para o bom funcionamento do metabolismo e na produção e regulação hormonal.

Por atuar em tantas funções importantes no corpo, essa vitamina é fundamental para o organismo funcionar da maneira adequada.

Quer saber mais sobre as vantagens do ácido pantotênico e quais são os seus benefícios? Continue a leitura e descubra todas essas informações!

A deficiência de ácido pantotênico no corpo pode causar sintomas que podem se tornar até incapacitantes a longo prazo. 

Confira a lista com alguns dos principais:

  • alergias na pele;
  • sonolência;
  • mal-estar;
  • fadiga;
  • dores de cabeça;
  • câimbras musculares e na região abdominal;
  • gases;
  • alteração na personalidade;
  • estresse;
  • náuseas;
  • falhas na coordenação muscular;
  • parestesia (dormência ou formigamento em algumas partes do corpo);
  • falta de energia constante, podendo ser confundido com sintomas da depressão.

Vale lembrar que cada organismo funciona de uma forma, e essas são apenas sugestões, com o intuito de ajudar na identificação de possíveis sintomas. Somente um profissional e especialista pode dar diagnósticos e solicitar exames para confirmação da deficiência de vitamina B5.

Benefícios do ácido pantotênico

Logo que você inicia a suplementação da vitamina B5 e regula seus níveis, já é possível observar melhora em diversas partes do corpo.

Melhora no sono

Isso acontece porque ela ajuda a estimular hormônios e sintetizar muitas substâncias importantes para o corpo humano. 

Além disso, também ajuda no aumento da produção de neurotransmissores responsáveis pelos processos relacionados ao sono, promovendo um descanso profundo e reparador.

Mulher deitada em uma cama
O ácido pantotênico ajuda a regular e melhorar a qualidade do sono

Controle dos radicais livres

Essa vitamina é essencial para o metabolismo celular e diminui os danos causados pelos radicais livres — agentes nocivos que têm relação com o envelhecimento da pele e o surgimento de doenças degenerativas.

Melhora no sistema imunológico

O ácido pantotênico é responsável por atuar no fortalecimento da imunidade do organismo e também age na conversão de nutrientes em energia, aumentando a disposição e até mesmo o bom humor.

Melhora no estado de saúde geral

Quem consome B5 pode relatar melhora do humor, aumento da energia e da disposição, redução da fadiga muscular, diminuição de enjoo e de acnes na pele, rápida recuperação e cicatrização, diminuição da queda de cabelo e muito mais.

Os benefícios da suplementação com ácido pantotênico são muitos, justamente porque ele trabalha a questão metabólica, responsável pela síntese e gasto de energia no corpo.

Por isso, é essencial manter seu estoque de B5 em dia, ingerindo essa vitamina com a ajuda dos produtos Viva Beauty. Assim, você pode viver com mais disposição e alegria, para executar seus compromissos do dia a dia, sempre com saúde!

Leia mais sobre o que é ácido pantotênico e conheça o Skin Complex Plus.

Além disso, venha conhecer o tratamento anti-idade com ácido pantotênico em sua composição, além de outros ingredientes, como silício orgânico Nutricolin®, colágeno Verisol®, ácido hialurônico, além de diversas vitaminas, fibras e minerais. 

Juntos, esses ativos formam um suplemento completo para que você tenha mais saúde e disposição, garanta já o seu!

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