A creatina é um suplemento frequentemente consumido por atletas e entusiastas do mundo fitness por conta de seus resultados já comprovados para o bom desempenho físico. Essa é uma substância natural que pode ser encontrada em quantidades menores em alimentos como carne e peixe, e também é produzida pelo corpo humano.
Com a suplementação de creatina será possível aumentar a força muscular, otimizar o desempenho em atividades de alta intensidade e garantir a recuperação muscular. A seguir, a Viva Beauty falará um pouco sobre a creatina com sabor, seus benefícios e como consumir. Boa leitura.
Creatina saborizada: uma opção mais atraente para o consumo
A creatina saborizada é uma opção que combina os benefícios da creatina com um toque de sabor, tornando o consumo diário agradável, incentivando assim a continuidade do uso. Essa versão é adequada para pessoas que possuem dificuldades para ingerir suplementos sem sabores ou que estão em busca de experiência mais prazerosa.
Vantagens da creatina com sabor
Investir em uma creatina com sabor proporcionará diferentes vantagens.
- Sabor agradável: facilita o consumo regular, principalmente para quem não gosta do gosto natural da creatina.
- Versatilidade: ela pode ser misturada em diversas bebidas, tornando a suplementação mais flexível e saborosa.
- Motivação: um sabor agradável aumentará a motivação para ajudar a manter uma rotina adequada de suplementação.
Como incorporar a Creatina saborizada na rotina de treinos
Para aproveitar ao máximo todas as vantagens da creatina com sabor, siga algumas dicas de consumo que serão apresentadas a seguir.
Antes do treino, misture uma dose de creatina saborizada em 200 ml de água ou suco cerca de 40 minutos antes do treino para assim aumentar seu desempenho e energia. Já para consumir durante o treino será possível preparar uma bebida refrescante com creatina e levar para academia, garantindo ótima hidratação e suporte muscular.
Após o treino, realize a combinação com um shake de proteína para uma recuperação ainda mais eficiente. Além disso, adicione aos smoothies matinais para ter um boost nutricional extra.
Conheça a creatina com sabor da Viva Beauty
Experimente os deliciosos sabores da creatina da Viva Beauty e transforme sua rotina de suplementação!
A Viva Beauty oferece dois sabores deliciosos para sua creatina: morango, sabor doce e refrescante, perfeito para começar o dia com energia e tangerina, um sabor cítrico e revigorante, adequado para um up de energia antes dos treinos.
Ao investir em uma creatina com sabor da Viva Beauty, você terá:
- fonte de produção de energia para as células dos músculos, contribuindo com a otimização da força e o tônus muscular;
- melhoria da qualidade de vida de grupos específicos, como os idosos e portadores de doenças autoimunes, auxiliando no mantimento da saúde dos músculos;
- o consumo proporciona o aumento da disposição e do desempenho durante a prática de atividades físicas.
Ao incorporar a creatina saborizada na sua rotina de treinos você melhora seu desempenho físico e alcançar objetivos de treinos com uma maior facilidade. Invista agora e tenha os melhores resultados!