Você se olha no espelho e a impressão que dá é que está sempre com o rosto cansado? Esse aspecto pode aparecer por inúmeros fatores, incluindo o próprio cansaço por noites mal dormidas, estresse e outros problemas. Mas a boa notícia é que dá, sim, para melhorar a aparência de “cara de cansaço”.
A seguir, você poderá conferir algumas dicas de como tirar essa impressão de cara de cansado e renovar o viço e o aspecto da sua pele. Continue a leitura e confira agora!
O que pode causar a cara de cansaço?
Desde já, o rosto com aspecto cansado e envelhecido pode ser causado por muitos fatores, como você já viu. Basicamente, essa condição acontece pelo acúmulo de células mortas, junto à poluição, o estresse, bem como possíveis alterações hormonais ou até mesmo exposição ao sol sem proteção.
Outro fator relevante que pode causar esse aspecto cansado, é uma alimentação pobre em nutrientes, além de problemas como insônia, tabagismo ou o consumo de álcool e drogas.
Como cuidar da pele com aspecto de cansaço
Para ajudar a amenizar a aparência de cansaço no rosto, algumas atitudes podem fazer a diferença. Confira quais são elas a seguir.
Consuma bastante água
A água é capaz de fazer mudanças importantes na aparência e na saúde em geral do organismo. É ela a responsável pelo transporte de nutrientes, fazendo com que eles cheguem aos órgãos e cumpram seu papel.
O ideal é que ao menos 2 litros de água sejam consumidos por dia. Essa é a quantidade média para que o corpo consiga realizar suas funções. Para não se perder, faça uma conta simples, por exemplo: para kg de peso corporal, 35ml de água.
Água gelada pode ser uma ajuda rápida
Consumir água é uma das grandes dicas para melhorar o aspecto da pele, porém, se você precisa de um tratamento imediato, a água gelada pode ajudar. Lavar seu rosto com água gelada ajuda a estimular a circulação sanguínea, ao mesmo tempo em que tonifica a pele.
Algumas máscaras para o rosto também ajudam nessa hora. Há opções que podem ser colocadas na geladeira e aplicadas diretamente no rosto, trazendo um vigor instantâneo para a pele.
Maquiagem para um rosto cansado
Essa é a alternativa mais famosa, principalmente entre as mulheres que querem tirar o rosto cansado da cena e trazer uma aparência mais saudável. Um bom corretivo, no tom adequado para sua pele, é capaz de neutralizar as olheiras que tanto colaboram para o rosto cansado e envelhecido.
Além disso, dê preferência para produtos de skincare confiáveis – saiba como fazer uma rápida e eficiente – , como um bom protetor solar facial e um sérum anti idade multibenefícios para usar diariamente.
Da mesma forma, uma boa base hidratante, pó solto, máscara de cílios e um blush formam um combo simples e muito eficaz para acabar com a cara de cansaço em poucos minutos e dar mais vitalidade à pele.
Faça uma massagem facial
Por fim, com um hidratante facial ou sérum, faça uma massagem no seu rosto, com movimentos que saem do topo do nariz em direção ao couro cabeludo. Das laterais da narina em direção às orelhas e do queixo também em direção às olheiras.
Essa massagem também ajuda a ativar a circulação, tira o inchaço, assim como deixa o rosto pronto para ter um aspecto mais saudável.
Para cuidar da sua pele da forma como ela merece, uma dica extra é fazer isso de dentro para fora, com a suplementação de vitaminas e ativos que ajudam a manter o corpo saudável, nutrido e jovial.
Por isso, vale a pena conhecer os colágenos Skin Complex e Skin Complex Plus, com colágeno do tipo Verisol® – saiba mais aqui -, ácido hialurônico, vitaminas e minerais, que ajudam a manter a pele lisinha e elevam ainda mais sua autoestima!
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